最近、飲むヒアルロン酸だったり、コンドロイチンだったりがCMで良く目にします。
病院で働いていた時に、良く膝痛(変形性関節症)の患者さんに聞かれていたことがあって、”サメの軟骨を飲むといいんでしょ?”なんてよく質問されていました。お医者さんに聞くと「そんなものは効果ない」と言われていたことを思い出します。
で、本当はどうなのか?
飲むヒアルロン酸・コンドロイチンは、関節軟骨に効くのか?すり減った関節軟骨を作っていくのか?なんて事を少し調べてみました。
まずヒアルロン酸・コンドロイチンを口から摂取します(飲みます)。そうすると食道を通って胃に行きます。胃に到達すると”強力な酸”で曝されます。そして様々な酵素の働きにより摂取したものが分解されたり、化学構造が変化することがあります。その後吸収されて血流に乗り、全身を駆けめぐります。で、全身に駆けめぐるのに関節の所に必要な成分がどれだけとどまるのだろうか?
関節軟骨には血管がありません。ってことは、関節軟骨の軟骨細胞への栄養は血管からではないということです。軟骨細胞への栄養は,関節にある関節液よって賄われています.従って血流に乗っただけでは不十分ということですね。
まーあと歳を取っていけば消化吸収機能も落ちてくると思われるから、なかなか飲んですぐ効果があるとは思えないですね。
医学的には、関節内注射は有用だといわれています。だから病院に行けば、膝が痛む時などは関節内注射をされると思います。でも、関節内注射もすり減った関節軟骨を修復するのではなく、効能は痛みの軽減のようですね。
人それぞれだと思いますが、現時点では飲むヒアルロン酸・コンドロイチンでは、あまり膝痛や変形性関節症などの患者さんには効かないんじゃないかなーと思います。
これからの研究者の研究に期待しましょう。医学は進歩しているのでしっかりとしたものが出来るかもしれませんね。